Forum di Umberto Miletto

Ciao Omar.
In effetti dopo aver scritto il messaggio qui mi sono resa conto che era meglio sentire Umberto direttamente e così ho fatto.
Ho risolto tutto grazie alla grande disponibilità e professionalità di Umberto.

Grazie comunque per la risposta.

Buongiorno a tutti. Volevo approfittare delle offerte di Umberto sulle guide donna. Il mio problema è che ho già sia BB multifrequenza donna che Corpo da Fitness model. Ho letto che c'è la possibilità di sostituirle con altre due a scelta, quindi mi chiedevo se è possibile avere le ultime due guide ...

Grazie Umberto,
Proverò tutti e due i metodi e poi deciderò.

Un saluto a tutti.

Grazie mille Omar,
Non ci avevo pensato.

Mi sono accorta solo ora di aver postato nell'argomento sbagliato...dovevo inserirlo nelle guide sul bodybuilding e non del calisthenics!...

Buona domenica a tutti.

Ciao, Avrei bisogno di un consiglio. Sono al nono mesociclo della guida BB multifrequenza donna e al terzo giorno il programma prevede un triset con squat bulgari 3, aff laterali 8totali, e abductor machine o aff laterali 20. Visto che mi alleno a casa dovrei sostituire la macchina con gli affondi l...

Grazie a te Umberto per tutto quello che fai e per tutto il materiale che metti ogni giorno a disposizione di tutti! In effetti mi sono fatta prendere un po' troppo dall'entusiasmo e dalla voglia di usare tutte e due le guide... Farò come mi hai consigliato e le restanti schede della guida in sospen...

Salve a tutti! È quasi settembre e non vedo l'ora di iniziare la guida Donna BB in multifrequenza acquistata da poco. In questi mesi ho seguito la guida in sospensione con trx e sono arrivata al sesto mesociclo, mi è piaciuta molto e non volevo abbandonarla completamente. Quindi vorrei organizzare i...

Ciao Alberto, In effetti non ho nessuna intenzione di prendere delle medicine a vita e con controindicazioni importanti soprattutto se non sono necessarie. Quindi la prossima tappa sarà di sentire un cardiologo giusto per avere un parere da uno specialista, ma anche io sono dell'idea di evitare di p...

Grazie Umberto per la tua risposta.

Ora continuerò il mio percorso con più serenità e se le cose andranno come penso, conviverò con il mio pessimo colesterolo senza medicine!

Ancora grazie e buona serata!

Un saluto a tutti. So che questo argomento esula un po' dalle discussioni di questo forum, ma il mio è più uno sfogo! So di avere ereditato il colesterolo alto da mia mamma e mia nonna, so di avere uno stile di vita sano e di mangiare correttamente e anche il mio medico dice che è il mio fisico che ...