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- lun mag 06, 2019 11:54 am
- Forum: Guide/Libri BodyBuilding, Pesi e Kettlebell: Consigli e Suggerimenti
- Argomento: Tempo allenamento
- Risposte: 2
- Visite : 2263
Tempo allenamento
Ciao Umberto 😁😁😊.. Ho acquistato la guida multifrequenza.. 🎯Mi approccio come super principiante a questi esercizi quindi dovrò di volta in volta guardare i tuoi tutorial per eseguirli.. É un problema se allunghero' i tempi di esecuzione o in questi esercizi di building il tempo non è un fattore det...
- sab mag 04, 2019 11:07 am
- Forum: Guide/Libri BodyBuilding, Pesi e Kettlebell: Consigli e Suggerimenti
- Argomento: Scelta allenamento
- Risposte: 1
- Visite : 1954
Scelta allenamento
Ciao Umberto..sono Elena e mi sono presentata ieri.. Volevo acquistare un tuo allenamento ma ho bisogno di sapere la differenza tra building multifrequenza che mi hai consigliato per crescere muscolarmente e il tuo corso fisico perfetto 1 e 2..io ho appena iniziato con i pesi.. Non mi piace lavorare...
- ven mag 03, 2019 8:48 am
- Forum: Presentazioni, Regolamento Forum, Come scrivere un Post e Suggerimenti
- Argomento: Come presentarsi sul Forum
- Risposte: 359
- Visite : 302027
Re: Come presentarsi sul Forum
Ciaooo rragazziii :D... Mi chiamo Elena e sono da Bassano del grappa... Ho 36 anni e dopo anni di ipocaloriche e confusione sull allenamento mi è scattata la voglia di allenarmi più seriamente... Ho sempre fatto workout a corpo libero a casa ed ora che sono inscritta in palestra e vado spesso(non pe...