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da matteopucho
mer mag 22, 2019 3:55 pm
Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede e Suggerimenti
Argomento: nuovo programma di allenamento
Risposte: 2
Visite : 1955

Re: nuovo programma di allenamento

oK grazie, gentilissimo!
Guardo anche questo 6x6 poi decido allora!
Grazie
da matteopucho
mar mag 21, 2019 3:07 pm
Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede e Suggerimenti
Argomento: nuovo programma di allenamento
Risposte: 2
Visite : 1955

nuovo programma di allenamento

Ciao Umberto, per motivi fisici mi sono dovuto fermare circa 2 mesetti con il mio allenamento in palestra, seguivo il tuo ebook per le schede ecc ecc ma vorrei recuperare in minor tempo possibile la forma, diciamo per agosto con la tanto agognata prova costume. Mi piacerebbe avere un fisico più toni...