Forum di Umberto Miletto

confermi quello che pensavo

Grazie,
Rosario

Ciao, guardavo il video di Umbero sul TRX hinge row (l'esercizio e' presenta anche nell'ultimo suo programma per il suspension training). Per l'esercizio bisogna posizionarsi sotto il punto di aggancio del TRX. Ovviamente la cosa non e' possibile se il TRX e' attaccato alla porta. d Mi domandavo se ...

Ciao,
sono interessato all'acquisto del "FISICO AL TOP – ALLENAMENTO IN SOSPENSIONE".

Qualcuno sa piu' o meno quando dura una sessione d'allenamento?

Grazie,
Rosario