La ricerca ha trovato 6 risultati

da Armando
mar giu 08, 2021 8:27 pm
Forum: Guide/Libri BodyBuilding, Pesi e Kettlebell: Consigli e Suggerimenti
Argomento: Consiglio libro/videocorso sandbag
Risposte: 1
Visite : 6404

Consiglio libro/videocorso sandbag

Buongiorno Umberto, un saluto a tutti! Ho da poco acquistato ed iniziato ad utilizzare una sandbag. La utilizzo principalmente per esercizi classici come squat, stacchi e alzate in sostituzione del bilancere che, per ragioni sia economiche che di spazio, non potevo acquistare. Ora mi sta venendo vog...
da Armando
sab apr 18, 2020 8:02 pm
Forum: Area Infortuni: Come Prevenirli e Come Curarli
Argomento: Epicondilite: 10 consigli per superarla/prevenirla
Risposte: 2
Visite : 2253

Epicondilite: 10 consigli per superarla/prevenirla

Buongiorno a tutti! Mi permetto di consigliare a tutti coloro che sono interessati all' argomento epicondilite (o, più genericamente, alle tendinopatie) la visione di questo video di Dave MacLeod, arrampicatore di livello mondiale e attento studioso di tecniche di allenamento e medicina dello sport....
da Armando
gio mar 26, 2020 9:28 pm
Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede ed Esercizi
Argomento: Suspension Training program: TRX hinge row
Risposte: 6
Visite : 4997

Re: Suspension Training program: TRX hinge row

Buongiorno Umberto! Ho iniziato da poco ad utilizzare la tua guida all'allenamento con il trx. Ho un dubbio riguradante l'hinge row e, visto che esisteva già questo topic, ho pensato fosse meglio scrivere qui piuttosto che farne uno nuovo. Vengo al dunque. Sono in una condizione in cui l'hinge row "...
da Armando
gio giu 20, 2019 7:37 am
Forum: Consiglio su Attrezzi per l'Allenamento
Argomento: Consigli per parallele alte
Risposte: 8
Visite : 5596

Re: Consigli per parallele alte

Buongiorno.
Su ebay si trovano queste, fatte artigianalmente in Italia:
https://www.ebay.it/itm/BARRE-PARALLELE ... Sw~jZcpizk

Che ne pensate?
da Armando
gio giu 20, 2019 7:35 am
Forum: Presentazioni, Regolamento Forum, Come scrivere un Post e Suggerimenti
Argomento: Presentazione
Risposte: 2
Visite : 1921

Presentazione

Buongiorno, mi chiamo Armando ho "scoperto" Umberto Miletto tramite i suoi video su YouTube. Mi è subito piaciuto il suo atteggiamento concreto e pacato e i suoi incitamenti ad allenarsi duro, ma con il sorriso e con lo scopo di star bene e divertirsi. Atteggiamento assai diverso da altri "guru" che...