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- mar giu 08, 2021 8:27 pm
- Forum: Guide/Libri BodyBuilding, Pesi e Kettlebell: Consigli e Suggerimenti
- Argomento: Consiglio libro/videocorso sandbag
- Risposte: 1
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Consiglio libro/videocorso sandbag
Buongiorno Umberto, un saluto a tutti! Ho da poco acquistato ed iniziato ad utilizzare una sandbag. La utilizzo principalmente per esercizi classici come squat, stacchi e alzate in sostituzione del bilancere che, per ragioni sia economiche che di spazio, non potevo acquistare. Ora mi sta venendo vog...
- sab apr 18, 2020 8:02 pm
- Forum: Area Infortuni: Come Prevenirli e Come Curarli
- Argomento: Epicondilite: 10 consigli per superarla/prevenirla
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Epicondilite: 10 consigli per superarla/prevenirla
Buongiorno a tutti! Mi permetto di consigliare a tutti coloro che sono interessati all' argomento epicondilite (o, più genericamente, alle tendinopatie) la visione di questo video di Dave MacLeod, arrampicatore di livello mondiale e attento studioso di tecniche di allenamento e medicina dello sport....
- ven mar 27, 2020 6:23 am
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede ed Esercizi
- Argomento: Suspension Training program: TRX hinge row
- Risposte: 6
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Re: Suspension Training program: TRX hinge row
Ottimo!
Grazie mille Umberto!
Grazie mille Umberto!
- gio mar 26, 2020 9:28 pm
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede ed Esercizi
- Argomento: Suspension Training program: TRX hinge row
- Risposte: 6
- Visite : 5036
Re: Suspension Training program: TRX hinge row
Buongiorno Umberto! Ho iniziato da poco ad utilizzare la tua guida all'allenamento con il trx. Ho un dubbio riguradante l'hinge row e, visto che esisteva già questo topic, ho pensato fosse meglio scrivere qui piuttosto che farne uno nuovo. Vengo al dunque. Sono in una condizione in cui l'hinge row "...
- gio giu 20, 2019 7:37 am
- Forum: Consiglio su Attrezzi per l'Allenamento
- Argomento: Consigli per parallele alte
- Risposte: 8
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Re: Consigli per parallele alte
Buongiorno.
Su ebay si trovano queste, fatte artigianalmente in Italia:
https://www.ebay.it/itm/BARRE-PARALLELE ... Sw~jZcpizk
Che ne pensate?
Su ebay si trovano queste, fatte artigianalmente in Italia:
https://www.ebay.it/itm/BARRE-PARALLELE ... Sw~jZcpizk
Che ne pensate?
- gio giu 20, 2019 7:35 am
- Forum: Presentazioni, Regolamento Forum, Come scrivere un Post e Suggerimenti
- Argomento: Presentazione
- Risposte: 2
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Presentazione
Buongiorno, mi chiamo Armando ho "scoperto" Umberto Miletto tramite i suoi video su YouTube. Mi è subito piaciuto il suo atteggiamento concreto e pacato e i suoi incitamenti ad allenarsi duro, ma con il sorriso e con lo scopo di star bene e divertirsi. Atteggiamento assai diverso da altri "guru" che...