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- mar ago 06, 2019 11:26 pm
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede ed Esercizi
- Argomento: Consigli su alcune skill.
- Risposte: 1
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Consigli su alcune skill.
Ciao umberto sono giulia ho 28 anni sono alta 1.62 e peso 52 kg. Mi sto allenando con alcune skill del calistenics. Riesco a fare il muscle up agli anelli ma non alla sbarra. Le trazioni alla sbarra complete riesco a farne 10 ma non riesco a portare la sbarra al petto, arrivo solo al mento. Mi sto a...