Forum di Umberto Miletto

Ciao ultimamente sto seguendo una dieta ma molti amici e familiari mi hanno fatto notare che sono un Po più pallido in viso rispetto a prima a cosa è dovuto? Come posso rimediare per non andare in contro a rischi salutari?

Ciao Umberto come spiegato nel titolo deisderavo sapere qualche consiglio alimentare per eliminare definitivamente lo strato di "pancetta" che mi impedisce di mostrare gli addominali...nello specifico volevo sapere quali cibi da evitare per ridurre lo strato di grasso e quale tua scheda di allenamen...