Forum di Umberto Miletto

Salve a tutti! Vorrei pareri e/o testimonianze su quest'accessorio. Io vorrei stringere il mio punto vita e non riesco a trovare informazioni affidabili riguardo la reale efficacia di questo prodotto. La mia alimentazione è abbastanza buona, mi alleno, e non ho l'illusione che sia il solo utilizzo d...

Grazie a tutti per le vostre risposte!

Va bene... Grazie!

Anche se aumento il peso? Purtroppo li ho fatti passare tutti... Sto facendo un casino con la scheda mi sa :/. Proverò a cambiarli. Grazie.

Grazie mille!

Buongiorno, innanzitutto ti ringrazio per i tuoi video che mi hanno aiutata molto quest'anno, e per la tua disponibilità in aiutare anche chi non può allenarsi con te di persona. Mi chiedo cosa stia sbagliando nell'allenamento. Due anni fa cominciai ad allenarmi, pesavo 47kg e sono alta 1,61. Siccom...

Mi chiamo Maya e vivo a Lisbona da due anni e da due anni mi alleno in palestra con regolarità. Sono alta 1,61m x 55 kg e credo di essere mesomorfa (in dubbio fra mesomorfa ed ectomorfa). Sono qui perché sento di non riuscire a progredire da qualche mese, e purtroppo non posso permettermi un pt. Seg...