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- mar ott 06, 2020 7:52 am
- Forum: Area Infortuni: Come Prevenirli e Come Curarli
- Argomento: Problema tendine ginocchio
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Re: Problema tendine ginocchio
Fatta l'ecografia, e i tendini e i legamenti sono a posto, c'è però del liquido che non si sa da dove viene e serve fare una risonanza magnetica
- mer set 23, 2020 5:24 pm
- Forum: Area Infortuni: Come Prevenirli e Come Curarli
- Argomento: Problema tendine ginocchio
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Re: Problema tendine ginocchio
Piccolo aggiornamento
Ho chiamato l'ortopedico e mi ha fissato l appuntamento per l'8, e mi ha detto di portare l'ecografia, ora aspetto che mi rispondano per vedere quando farla
Ho chiamato l'ortopedico e mi ha fissato l appuntamento per l'8, e mi ha detto di portare l'ecografia, ora aspetto che mi rispondano per vedere quando farla
- lun set 14, 2020 3:04 pm
- Forum: Area Infortuni: Come Prevenirli e Come Curarli
- Argomento: Problema tendine ginocchio
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Re: Problema tendine ginocchio
Ah ook, grazie milleLuca Ruggiero ha scritto: ↑lun set 14, 2020 10:58 amE' stesso l'ortopedico, dopo la prima visita, a prescriverti l'esame strumentale da fare.
- lun set 14, 2020 10:32 am
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Re: Problema tendine ginocchio
Devo fare una radiografia/ecografia prima?
- lun set 14, 2020 8:06 am
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Re: Problema tendine ginocchio
Ciao, assolutamente devi recuperare ancora ed anche sentire un medico se il problema persiste. Prova ad allenarti facendo quelle poche cose che proprio non ti mettono sotto sforzo le gambe, nemmeno di riflesso o per tenere delle impostazioni e, in ogni caso, dopo metti del ghiaccio, ma anche in que...
- dom set 13, 2020 6:46 pm
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- Argomento: Problema tendine ginocchio
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Problema tendine ginocchio
Buonasera Da circa un mese e mezzo ho problemi al ginocchio sinistro, probabilmente derivante dal tendine, e sono anche rimasto fermo due settimane a letto che non potevo piegare la gamba. Mi è iniziato per un eccessivo allenamento tra corsa e palestra. Adesso il dolore è minore ma ancora non riesco...
- mer set 04, 2019 7:03 am
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Re: Consiglio strada da seguire e attrezzi
Grazie a tutti per le risposte, sono stato un po indaffarato e ho visto solo ora :D ciao Ismaele, sono pure io una neofita non troppo giovane, a dicembre ho iniziato da zero con la guida di Umberto "Cambia il tuo corpo in 90 giorni". Con la giusta alimentazione e lo sforzo di allenarmi 3 volte a set...
- ven ago 30, 2019 4:04 pm
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- Argomento: Consiglio strada da seguire e attrezzi
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Re: Consiglio strada da seguire e attrezzi
Rieccomi. Ho visto l ultimo video del coach e ho pensato a quanto detto da Tommy. Sto pensando quindi di prendere un trx e il manuale sull allenamento adeguato e allenarmi senza attaccarlo al muro ma magari se regge all armadio o cerco qualcosa che possa resistere. Volevo sapere in caso, con il trx ...
- ven ago 30, 2019 2:47 pm
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- Argomento: Consiglio strada da seguire e attrezzi
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Re: Consiglio strada da seguire e attrezzi
C è una prima volta per tutto XDTommyB1992 ha scritto: ↑ven ago 30, 2019 12:48 pmPer favore dammi del tu
Probabilmente sei la prima persona che mi abbia mai dato del lei...
Comunque si, la corda sulle dita dei piedi fa abbastanza male
Ok cercherò di ricordarmi di mettere le scarpe
Grazie ancora
- ven ago 30, 2019 12:30 pm
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Re: Consiglio strada da seguire e attrezzi
In palestra ricordo che nessuno la faceva, ma come mai predilige la corda alla ciclette o al tappeto? Mi stai dando del lei o è un errore di battituta? Comunque io uso anche la bici o vado a correre all'occorrenza (oggi che non mi alleno mi faccio un pò di cardio con la bici), ma per il riscaldamen...