Forum di Umberto Miletto

Ciao Umberto. Per intermedio intendo che riesco ad affrontare la scheda rest pause scalato e triset 3/8/20 (che sarebbe la scheda messa su YouTube da te) semplificando il muscle up con le trazioni a L.

Buongiorno vorrei sapere se l e-book metodo coniugato calisthenics, sia adatto ad un livello intermedio e se non lo fosse, quale e-book mi consigliereste per calisthenics liv intermedio. Grazie in anticipo