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da dbdb
sab set 14, 2019 5:53 pm
Forum: Consiglio su Attrezzi per l'Allenamento
Argomento: Consigli Altezza da Terra Sbarra a Muro
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Re: Consigli Altezza da Terra Sbarra a Muro

Grazie mille per il suggerimento! Per chi e' interessato invece alla vicenda dell'altezza della sbarra, ho deciso per 215 cm in quanto da misurazione più precisa ha rilevato 268 cm quindi potrò' lavorare bene con le trazioni spingendo le punte dei piedi leggermente avanti! Consiglio invece a chi non...
da dbdb
ven set 13, 2019 7:12 am
Forum: Consiglio su Attrezzi per l'Allenamento
Argomento: Consigli Altezza da Terra Sbarra a Muro
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Re: Consigli Altezza da Terra Sbarra a Muro

Si anch'io la monterei vista la tua altezza tra i 2,00-2,10m considera che avere la possibilità di toccare con i piedi o le punte dei piedi può tornare utile per avere un aiuto controllato quando manca ancora forza. Punta al lavoro per le trazioni puttosto che per il muscle up. Grazie Mille Umberto...
da dbdb
gio set 12, 2019 10:15 am
Forum: Consiglio su Attrezzi per l'Allenamento
Argomento: Consigli Altezza da Terra Sbarra a Muro
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Re: Consigli Altezza da Terra Sbarra a Muro

Grazie della risposta Max Anche io odio le sbarre basse!! Purtroppo ho ordina il kit chimico e sono in affitto diciamo che devastare un parete portante non e' proprio un'opzione percorribile! Stavo pensando di montarla più' alta che posso, e sicuramente ho da lavorare bene per tutto l'inverno, per p...
da dbdb
mer set 11, 2019 6:06 pm
Forum: Consiglio su Attrezzi per l'Allenamento
Argomento: Consigli Altezza da Terra Sbarra a Muro
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Consigli Altezza da Terra Sbarra a Muro

Ciao e Buonasera a tutti. Mi sono appena presentato nella sezione apposita sono nuovo, trovate se interessati, i miei dettagli in quel post! Sto acquistando una sbarra al muro del tipo , sbarra liscia di 30 mm, larga 130 cm e distante dal muro 90 cm Il mio soffitto e' alto 262 cm e io sono 1,79! il ...
da dbdb
mer set 11, 2019 5:44 pm
Forum: Presentazioni, Regolamento Forum, Come scrivere un Post e Suggerimenti
Argomento: Come presentarsi sul Forum
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Re: Come presentarsi sul Forum

Ciao A tutti Mi chiamo Davide, ho 47 anni appena fatti sono alto 1,79 e peso 84 kg Mi sono sempre allenato, sia palestra che corpo libero trazioni flessioni dips etc. ma sono fermo da ormai 2 anni anche se ho fatto qualcosina fino a 9 mesi fa. mi son lasciato andare e ho messo su 15 kg di troppo... ...