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- dom set 15, 2019 7:14 am
- Forum: Presentazioni, Regolamento Forum, Come scrivere un Post e Suggerimenti
- Argomento: Come presentarsi sul Forum
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Re: Come presentarsi sul Forum
Buongiorno a tutti e buona domenica. Mi chiamo Franco ho 60 anni, peso 70 chili altezza cm 175. Ho cominciato a frequentare la palestra da un anno da autodidatta seguendo i consigli di Miletto su youtube. All'inizio pesavo 79 chili ma con eseecizi e alimentazione ho completamente cambiato il mio cor...