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da M4nu3l
mar ago 20, 2019 4:07 pm
Forum: Aprire un Centro PT, Migliorare la propria figura professionale e Varie
Argomento: Attrezzature video
Risposte: 4
Visite : 12072

Re: Attrezzature video

Grazie mille per le risposte! ;)
da M4nu3l
mar ago 13, 2019 8:43 pm
Forum: Aprire un Centro PT, Migliorare la propria figura professionale e Varie
Argomento: Attrezzature video
Risposte: 4
Visite : 12072

Attrezzature video

Salve coach!
Lei che videocamera e microfono utilizza per registrare i suoi video?
da M4nu3l
lun giu 17, 2019 4:20 pm
Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede ed Esercizi
Argomento: Programma 20 trazioni
Risposte: 5
Visite : 3144

Re: Programma 20 trazioni

Buongiorno coach! Ho appena iniziato l'ultimo mesociclo del tuo programma (lo riporto alla fine). L'allenamento dovrebbe durare circa 30 minuti, ma svolgendolo come scritto è durato un'ora. Diminuisco il tempo di recupero? Se sì, di quanto consigli? Oppure lo svolgo con il giubbotto zavorrato? Grazi...
da M4nu3l
lun mar 04, 2019 9:42 pm
Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede ed Esercizi
Argomento: Programma 20 trazioni
Risposte: 4
Visite : 2860

Re: Programma 20 trazioni

Grazie per la disponibilità!
da M4nu3l
lun mar 04, 2019 10:08 am
Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede ed Esercizi
Argomento: Programma 20 trazioni
Risposte: 4
Visite : 2860

Programma 20 trazioni

Buongiorno coach!
vorrei iniziare il tuo programma di 4 mesocicli per raggiungere le 20 trazioni, mi consigli di mantenere una prima parte di allenamento per lavorare sulle skills o passare direttamente al potenziamento?
Grazie per i tuoi consigli! :D