Forum di Umberto Miletto

Capisco, infatti questo dettaglio mi mandava un po' in confusione e adesso almeno so su cosa concentrami.
Grazie e buona giornata

Grazie Umberto per la pronta risposta, a riguardo della tua prima affermazione sulla postura mi trovi d'accordo ed è proprio questo il dubbio che non sono riuscito a risolvere (nonostante una fisioterapista mi abbia letto il referto ...o magari non ho capito io). Perdonami se allego il referto dell'...

Buongiorno a tutti, in questi anni ho mi sono sempre allenato regolarmente in palestra e non ho mai avuto alcun problema, seguendo le ottime guide del coach Miletto. Purtroppo in quest'ultimo anno , tra allenamenti (sulla base della multi-frequenza con metodo coniugato ) e partite di calcetto (anche...