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- gio gen 24, 2019 9:13 pm
- Forum: Stretching: Consigli e Routine
- Argomento: Stretching per Calisthenics per le Spalle
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Stretching per Calisthenics per le Spalle
Ciao a tutti! Mi chiamo Gabriele, ho 21 anni, sono alto 190 cm e peso 82 kg, faccio Calisthenics da circa un anno. È da un po' di tempo che, guardandomi allo specchio, mi vedo una spalla più larga e grossa dell'altra (e stranamente non è la spalla del mio braccio forte), ed informandomi un po' ho sc...