Forum di Umberto Miletto

E su spalle tricipiti e petto?

Come risultato estetico rispetto alla pesistica si va a perdere tanto?

E il calishtenics svolgendosi a corpo libero senza l aggiunta di ulteriori pesi?

Salve a seguito di risonanza mi son state riscontrate alcuneprotusioni discali e rettelinneizzazione della curva cervicale..il fisioterapista mi ha consigliato di non proseguire attività di pesistica..Volevo chiedere busogna davvero smetfere o magari si possono evitare esercizi in particolare come g...