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- mar dic 03, 2019 10:40 am
- Forum: Guide/Libri Calisthenics e Corpo Libero: Consigli e Suggerimenti
- Argomento: ALLENAMENTO IN SOSPENSIONE TRX, la mia settimana é corretta?
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Re: ALLENAMENTO IN SOSPENSIONE TRX, la mia settimana é corretta?
perfetto, grazie Umberto
- lun dic 02, 2019 5:22 pm
- Forum: Guide/Libri Calisthenics e Corpo Libero: Consigli e Suggerimenti
- Argomento: ALLENAMENTO IN SOSPENSIONE TRX, la mia settimana é corretta?
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ALLENAMENTO IN SOSPENSIONE TRX, la mia settimana é corretta?
Ciao Umberto, sono al sesto mese del tuo manuale di allenamento in sospensione e innanzitutto voglio farti i complimenti. Mi alleno ormai da tanti anni ma é la prima volta che affronto un programma fatto da un coach professionista su diversi mesi. E' una figata, vario, intenso, gratificante, veramen...
- gio nov 21, 2019 1:45 pm
- Forum: Presentazioni, Regolamento Forum, Come scrivere un Post e Suggerimenti
- Argomento: Come presentarsi sul Forum
- Risposte: 359
- Visite : 308117
Re: Come presentarsi sul Forum
Buongiorno,
sono Matteo, classe 1975, 1,77 per 69 KG... sto allenandomi con il programma allenamento in sopsensione e mi trovo alla grande. A parte gli eservizi per tricipiti e bicipiti che non amo particolarmente.
Obiettivo: essere al top!
sono Matteo, classe 1975, 1,77 per 69 KG... sto allenandomi con il programma allenamento in sopsensione e mi trovo alla grande. A parte gli eservizi per tricipiti e bicipiti che non amo particolarmente.
Obiettivo: essere al top!