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- lun gen 28, 2019 8:36 pm
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede e Suggerimenti
- Argomento: Rassodamento addome, Esercizi Pettorali, Pasta quante volte?
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Rassodamento addome, Esercizi Pettorali, Pasta quante volte?
Ciao sono betti non so se ci sono riuscita finalmente a scriverti volevo sapere se è vero se si fanno troppi esercizi al petto lo appiattisci? La pasta quante volte bisogna mangiarla alla settimana ?e se cardio la pedana in pendenza 10 camminata 6 mezz'ora va bene io ho poco da perdere sulla pancia ...