La ricerca ha trovato 5 risultati

da Davide1976
ven set 11, 2020 1:39 pm
Forum: Guide/Libri Calisthenics e Corpo Libero: Consigli e Suggerimenti
Argomento: 15workout
Risposte: 5
Visite : 7927

15workout

Per favore vorrei sapere se ci sono limiti di età per praticare allenamento hiit e se è da considerarsi al pari di un allenamento agonistico per quanto riguarda l'impegno cardiovascolare. Chiedo perché ho 44 anni e un difetto cardiaco di conduzione elettrica a causa del quale mi sempre stata sconsig...
da Davide1976
sab mar 14, 2020 8:53 am
Forum: Consiglio su Attrezzi per l'Allenamento
Argomento: Cardiofrequenzimetro con interval timer
Risposte: 1
Visite : 4789

Cardiofrequenzimetro con interval timer

Cerco un cardiofrequenzimetro DA POLSO con TIMER adatto a gestire l'interval training, quindi più timer in successione impostabili in secondi con avvisi acustici.
Se possibile che non costi mezzo stipendio.
Chi sa consigliarmi? Grazie in anticipo!
da Davide1976
ven feb 14, 2020 7:47 am
Forum: Guide/Libri Calisthenics e Corpo Libero: Consigli e Suggerimenti
Argomento: Se salto uno o più giorni?
Risposte: 2
Visite : 5221

Se salto uno o più giorni?

Sto per iniziare la guida "Cambia il tuo corpo in 90 giorni". Come devo comportarmi se per malattia, impegni famigliari o imprevisti, sono costretto a saltare uno o più giorni di allenamento? Grazie
da Davide1976
mer feb 12, 2020 6:15 pm
Forum: Presentazioni, Regolamento Forum, Come scrivere un Post e Suggerimenti
Argomento: Nuovo iscritto
Risposte: 2
Visite : 3712

Re: Nuovo iscritto

Umberto ha scritto:
lun feb 10, 2020 5:32 am
ciao e benvenuto.
il lavoro è per principianti con 3 giorni di lavoro a corpo libero e 3 giorni di attività aerobica.
Il lavoro ovviamente per un principiante non può essere ad alta intensità
Preso la guida! Mi studio bene i video degli esercizi e inizio, ci vediamo tra 90 giorni! 😉
da Davide1976
dom feb 09, 2020 11:52 pm
Forum: Presentazioni, Regolamento Forum, Come scrivere un Post e Suggerimenti
Argomento: Nuovo iscritto
Risposte: 2
Visite : 3712

Nuovo iscritto

Ciao a tutti, mi chiamo Davide. Sono di Asti, sono alto 180cm e peso 92kg. Sono interessato alla guida Cambia il tuo corpo in 90 giorni e vorrei sapere come è strutturata, soprattutto se é basata sull'allenamento ad alta intensità. Grazie