Forum di Umberto Miletto

Trazione supina, con un massimale di 8 9trazioni. Nemmeno nella prima riesco a toccare la sbarra con il petto. Spanciando arrivo forse nella pime trazioni. Ma cmq con movimenti nn proprio corretti

Buongiorno a tutti. Ho un problema con le trazioni, mi spiego nn riesco a toccare la sbarra con il petto. Arrivo ad un certo punto e sembra che il bicipite nn mi permetti di salire più grandi spessore tipo. E nn ho bicipite da 60cm... Un amico dice è per conformazione fisica che nn ci arrivo. Voi av...

Buongiorno scusate se l argomento è già stato trattato nn l' ho trovato. Volevo sapere se oltre ad ebook è possibile acquistare e dove i libri in versione stampata. Ne ho trovato solo uno, forse il primo. Gli altri sono in versione ebook. Trovo scomodo usare il cellulare, pc, ed esoso e poco pratico...