Forum di Umberto Miletto

Grazie mille. Sto andando avanti col programma, anche se mi ispirano molto le dirette che stai facendo, divertenti e faticose come serve. Ciao e grazie ancora

Un saluto a tutto il forum, sono nuovo ed è il mio primo messaggio. Ho provato a cercare in altre discussioni se c'erano già risposte a questi quesiti, ma non ho senza trovato risposta; per questo chiedo a chiunque possa rispondermi su alcuni esercizi della Guida Fisico al TOP - Allenamento TRX: 1° ...