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- ven mar 27, 2020 7:52 pm
- Forum: Presentazioni, Regolamento Forum, Come scrivere un Post e Suggerimenti
- Argomento: Domanda sul recupero
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Domanda sul recupero
Ciao sono Alessandra, ho 46 anni sono alta 1,60 peso 52 kg. Volevo chiedere se dopo 3 settimane di riposo causa influenza rischio di perdere i pochi muscoli che ho faticosamente recuperato. In oltre quando riprenderò e spero presto, quali esercizi fare?