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- mer feb 06, 2019 3:01 pm
- Forum: L'angolo della Chiacchera: Notizie varie e Suggerimenti
- Argomento: Suggerimenti nuovi Video da fare?
- Risposte: 27
- Visite : 14418
Re: Suggerimenti nuovi Video da fare?
Si parla sempre di crescita muscolare o aumento forza o dimagrimento o definizione. ...ma se arrivati ad un certo punto, non si avesse più il tempo per troppi allenamenti o diete ma si volesse mantenere i propri muscoli così come sono e il proprio fisico raggiunto con anni di fatica , quale metodolo...
- gio gen 31, 2019 3:20 pm
- Forum: La tua Trasformazione Fisica
- Argomento: Da 95 a 83 kili in tre mesi
- Risposte: 4
- Visite : 3771
Da 95 a 83 kili in tre mesi
Un saluto a tutti...voglio rendervi partecipi della mia trasformazione. Considerando un mese circa di sospensione causa natale, diciamo che questa trasformazione da 96 a 83 kili iniziata il primo ottobre , è stata fatta in poco più di tre mesi. Le foto partono da novembre , perché ad ottobre mi face...
- gio gen 31, 2019 2:26 pm
- Forum: Presentazioni, Regolamento Forum, Come scrivere un Post e Suggerimenti
- Argomento: Un saluto da Max
- Risposte: 1
- Visite : 1666
Un saluto da Max
Buongiorno a tutti e un supermegagrazie ad Umberto che oltre al suo canale di video , mail, facebook e quanto altro , ha creato anche questo forum x permettere una maggior interazione tra lui e l utente ma anche tra gli utenti stessi. io sono Massimiliano , 42anni. Attualmente peso 83kili e sono alt...