Forum di Umberto Miletto

Ciao coach, sono anni che mi alleno a corpo libero ma non proprio costante a causa della fibromialgia. Permetto che mantengo bene lo sforzo anche se non devo eccedere altrimenti i due giorni consecutivi mi sento uno straccio. Sono di forma ginoide, addome abbastanza scolpito e la parte inferiore e t...