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da bove-giuseppe
gio set 10, 2020 12:27 pm
Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede ed Esercizi
Argomento: 1º programma super massa bodybuilding
Risposte: 1
Visite : 1341

1º programma super massa bodybuilding

Ciao Umberto,

Nel primo programma del nuovo manuale per il bodybuilding hai segnato come tempo di recupero 1'30" per la metodologia mantieni peso mentre per l'altro esercizio con lo stesso metodo è 1'15". È proprio così o è un errore di battitura?
da bove-giuseppe
lun mag 04, 2020 11:54 am
Forum: Guide/Libri Calisthenics e Corpo Libero: Consigli e Suggerimenti
Argomento: Guide BodyBuilding
Risposte: 1
Visite : 1824

Guide BodyBuilding

Ciao Umberto,

questa'anno mi sto allenando con la tua guida Super BodyBuilding e mi sto trovando benissimo.

Mi chiedevo per l'anno prossimo hai intenzione di pubblicarne una nuova?

In caso di risposta negativa mi consigli di ripetere questa guida o di comprarne un'altra precedente a questa?

Grazie