Forum di Umberto Miletto

Grazie mille.

Eventualmente con TRX Oltre alle trazioni orizzontali, ci e un esercizio “sostitutivo” Delle trazioni con sbarra persa supina?

Grazie e saluti

Grazie mille per la risposta. Sono un po’ titubante per la sbarra in casa perché tempo che possa cedere. Eventualmente con il trx posso sostituire le trazioni alla sbarra con qualche esercizio di “pari efficacia”. Considerando che al momento non so quante ripetizioni riusciate fare come trazioni. Se...

Ciao a tutti, Che opinioni avete sui Test sul DNA in merito alla salute e più specificatamente per elaborazione dieta e scheda palestra? Tempo fa ho scoperto di questa azienda che mediante il test e amnesi (con contatto nella fase iniziale con personal trainer) elaborano dieta e scheda palestra Graz...

Grazie per la risposta e soprattutto complimenti per le guide. Visto il periodo estivo e volendo concentrarmi sull’addome, potrebbe essere una buona idea concentrarmi sulla definizione senza però perdere eccessivamente massa muscolare/volume rispetto allo stato attuale? Per quanto riguarda l’acquist...

Ciao, 👏Complimenti a tutti per la professionalità. 🙏Vi scrivo per chiedervi un consiglio per quale tipo di allenamento seguire. ❓Richiesta Voglio acquistare un programma di Umberto M.; in particolare body building, avete suggerimenti su quale acquistare 💪Obiettivi Massa muscolare e definizione di ad...

Ciao a tutti, Un grosso abbraccio virtuale a tutti i membri del forum. Scrivo sotto questo post, in quanto rispecchia la mia necessità. Voglio acquistare un prodotto per body building uomo nella pagina di Umberto. Ci sono diverse guide e vorrei chiederti quale comprare. Ho 28 anni e sono ectomorfo, ...