Grazie!!!
Proverò sicuramente e ti faccio sapere!
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- mar giu 02, 2020 6:23 am
- Forum: Area Infortuni: Come Prevenirli e Come Curarli
- Argomento: Quali esercizi dopo una capsulite adesiva
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- lun giu 01, 2020 4:31 pm
- Forum: Area Infortuni: Come Prevenirli e Come Curarli
- Argomento: Quali esercizi dopo una capsulite adesiva
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Quali esercizi dopo una capsulite adesiva
Ciao a tutti!!! qualche anno fa ho avuto una capsulite adesiva, ho ripreso ad allenarmi ed ora vorrei intensificare l’attività con maggiore carico ma ho paura che la spalla non regga... diciamo che ogni movimento delle spalle verso l’alto mi crea qualche problema e di trazioni alla sbarra non se ne ...