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- dom ago 16, 2020 7:22 pm
- Forum: La tua Trasformazione Fisica
- Argomento: Fabbisogno calorico giornaliero
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Re: Fabbisogno calorico giornaliero
Grazie mille Omar!
- dom ago 16, 2020 1:53 pm
- Forum: Presentazioni, Regolamento Forum, Come scrivere un Post e Suggerimenti
- Argomento: Come presentarsi sul Forum
- Risposte: 359
- Visite : 311664
Re: Come presentarsi sul Forum
Buon pomeriggio Umberto e a tutti i partecipanti al forum. Mi chiamo Alessandro, ho 40 anni, peso 71 Kg, altezza 1,82 dovrei essere ectomorfo muscolare, anche se negli ultimi anni ho accumulato pochissimo grasso sui fianchi; i miei obiettivi primari sono di imparare, approfondire e migliorare la mia...
- dom ago 16, 2020 1:41 pm
- Forum: La tua Trasformazione Fisica
- Argomento: Fabbisogno calorico giornaliero
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- Visite : 8079
Fabbisogno calorico giornaliero
Buongiorno Umberto, ti seguo da molto tempo, ma ho poca esperienza riguardo il fabbisogno calorico giornaliero. La mia domanda è la seguente: nel conteggio delle proteine, devo conteggiare solo le proteine nobili di origine animale o vanno conteggiate anche le proteine di origine vegetale (nello spe...
- ven ago 14, 2020 1:18 pm
- Forum: La tua Alimentazione e Dieta
- Argomento: Proteine
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Re: Proteine
Buongiorno Umberto, sono nuovo nel forum e ho poca esperienza riguardo il fabbisogno calorico giornaliero. La mia domanda è la seguente: nel conteggio delle proteine, devo conteggiare solo le proteine nobili di origine animale o vanno conteggiate anche le proteine di origine vegetale (nello specific...
- ven ago 14, 2020 9:38 am
- Forum: La tua Alimentazione e Dieta
- Argomento: Proteine
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Proteine
Buongiorno a tutti, sono nuovo nel forum e ho poca esperienza riguardo il fabbisogno calorico giornaliero. La mia domanda è la seguente: nel conteggio delle proteine, devo conteggiare solo le proteine nobili di origine animale o vanno conteggiate anche le proteine di origine vegetale (nello specific...