Salve a tutti,
qualcuno di voi ha mai provato il fieno greco per bodybuilding?
Sembra essere un ottimo integratore naturale (come dicono per esempio qui https://mondobenessere.me/fieno-greco/) ma vorrei un'opinione da chi l'ha già provato.
Grazie a chi risponderà!
La ricerca ha trovato 4 risultati
- mar ott 13, 2020 12:41 pm
- Forum: La tua Alimentazione e Dieta
- Argomento: Fieno greco come integratore
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- mar ago 25, 2020 12:19 pm
- Forum: Guide/Libri BodyBuilding, Pesi e Kettlebell: Consigli e Suggerimenti
- Argomento: Consiglio su riposo tra allenamenti
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Re: Consiglio su riposo tra allenamenti
Provalo e se funziona per te , continua a farlo ogni due settimane. Questo tipo di allenamento e' dipende dal corpo e mentalita della persona.
- ven ago 21, 2020 2:03 am
- Forum: Studio, Corsi, Libri, Siti e Video Consigliati per aggiornarsi
- Argomento: Consiglio libro
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Re: Consiglio libro
Sto leggendo questo libro "The Art of Mental Training" di DC Gonzalez. E' un buon libro sopratutto su tutti aspetti di vita.
- lun ago 17, 2020 9:22 pm
- Forum: La tua Alimentazione e Dieta
- Argomento: Dieta
- Risposte: 3
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Re: Dieta
I pesci grassi, come il salmone, lo sgombro e le aringhe, sono ottimi alimenti per una pelle sana. Sono ricche fonti di acidi grassi omega-3, importanti per il mantenimento della salute della pelle. Inoltre, mangia cibi ricchi di ferro come gli spinaci. È quello che trasporta l'ossigeno in tutto il ...