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da Alevanzo98
mer set 23, 2020 12:02 pm
Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede ed Esercizi
Argomento: Metodo Coniugato o Super Massa?
Risposte: 2
Visite : 1423

Metodo Coniugato o Super Massa?

Buongiorno,
Ho eseguito Metodo Calisthenics e ora vorrei iniziare a fare massa con Calisthenics,
Per effettuare la massa in modo ottimale è meglio Metodo coniugato o Super massa?
da Alevanzo98
lun set 14, 2020 11:53 am
Forum: Guide/Libri Calisthenics e Corpo Libero: Consigli e Suggerimenti
Argomento: Metodo Coniugato o Super Massa?
Risposte: 0
Visite : 5814

Metodo Coniugato o Super Massa?

Buongiorno,
Ho eseguito Metodo Calisthenics e ora vorrei iniziare a fare massa con Calisthenics,
Per effettuare la massa in modo ottimale è meglio Metodo coniugato o Super massa?