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- dom set 27, 2020 6:24 pm
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede e Suggerimenti
- Argomento: Help scelta allenamento
- Risposte: 1
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Help scelta allenamento
Buona sera sono claudia . Vorrei un aiuto sulla scelta dell’allenamento . Causa lavoro non posso andare in palestra ma ho bilanciere e vari attrezzi . Vorrei solo rassodare , tonificare e snellire . Non voglio gambe muscolose . Il programma bodybuilding frequenza donna potrebbe fare al mio caso ? Me...