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da Antimo
mer feb 24, 2021 4:37 pm
Forum: Consiglio su Attrezzi per l'Allenamento
Argomento: Bande elastiche
Risposte: 16
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Re: Bande elastiche

Si ci ho già guardato ma non sono le stesse bande
da Antimo
mer feb 24, 2021 11:11 am
Forum: Consiglio su Attrezzi per l'Allenamento
Argomento: Bande elastiche
Risposte: 16
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Re: Bande elastiche

Ciao a tutti, ho da poco acquistato delle bande elastiche trovate su Amazon, sono larghe 5cm e lunghe 30cm, qualcuno saprebbe consigliarmi degli esercizi per petto e braccia?? Grazie
da Antimo
gio ott 29, 2020 9:48 pm
Forum: Area Infortuni: Come Prevenirli e Come Curarli
Argomento: POLSO DESTRO
Risposte: 3
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Re: POLSO DESTRO

Ciao ho un problema al polso dx ankio a causa della frattura dello scafoide ke grz a Dio ora si è consolidata ed il mio fisioterapista mi ha appunto consigliato delle maniglie per i piegamenti delle braccia onde evitare lo sforzo del polso.... Le proverò in questi giorni, e vi farò sapere, Ciao
da Antimo
dom ott 25, 2020 9:03 pm
Forum: Area Infortuni: Come Prevenirli e Come Curarli
Argomento: Allenarsi dopo frattura scafoide
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Re: Allenarsi dopo frattura scafoide

Grazie per la risposta :D
da Antimo
gio ott 15, 2020 6:11 pm
Forum: Area Infortuni: Come Prevenirli e Come Curarli
Argomento: Allenarsi dopo frattura scafoide
Risposte: 2
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Allenarsi dopo frattura scafoide

Ciao a tutti sono un nuovo iscritto, ho avuto una frattura dello scafoide al polso dx nel mese di Luglio, e siccome sono in fase riabilitativa, tra un po' vorrei ritornare ad allenarmi a corpo libero e/o con manubri come faccio da anni. Avete consigli???(il COACH mi ha già gentilmente rx via email, ...
da Antimo
gio ott 15, 2020 5:42 pm
Forum: Presentazioni, Regolamento Forum, Come scrivere un Post e Suggerimenti
Argomento: Come presentarsi sul Forum
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Re: Come presentarsi sul Forum

Ciao a tutti mi chiamo Antimo ed ho 29 anni, faccio esercizi a corpo libero da anni e da tempo seguo il COACH Miletto spero di crescere nelle conoscenze del settore attraverso il forum per continuare ad allenarmi alla meglio.