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- lun ott 26, 2020 2:38 pm
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede ed Esercizi
- Argomento: Scheda TRX
- Risposte: 2
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Re: Scheda TRX
okey grazie gentilissimo...
- lun ott 26, 2020 2:02 pm
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede ed Esercizi
- Argomento: Scheda TRX
- Risposte: 2
- Visite : 1384
Scheda TRX
Buongiorno, sono nuovo del forum, seguo il coach da un pò di tempo ed ora mi sono avvicinato al trx, sto leggendo il libro del coach fisico al top con i 10 mesocicli. Dovrei iniziare il primo mesociclo, volevo chiedere, nella scheda bisogna fare tutti gli esercizi e ricominciare, oppure fare prima i...
- lun ott 26, 2020 1:57 pm
- Forum: Presentazioni, Regolamento Forum, Come scrivere un Post e Suggerimenti
- Argomento: Come presentarsi sul Forum
- Risposte: 359
- Visite : 307390
Re: Come presentarsi sul Forum
Buongiorno, sono Emanuele, ho 33 anni, sono di Napoli, altro 180 cm peso 79,4, ectomorfo. Dopo qualche anno di palestra discontinuo, ora mi riavvicino all'allenamento in casa col TRX, ho iniziato a leggere FISICO AL TOP del coach Miletto, persona molto esperta. Spero di riuscire a seguire tutto il p...