Forum di Umberto Miletto

Grazie Omar!
Domani metto tutto in ordine e mi studio gli esercizi che mi hai consigliato .

Ciao, come dicevo nella presentazione, qualche anno fa ho frequentato un po' la palestra, poi ho lasciato per mancanza di tempo. Sono principiante, ho deciso di allenarmi in casa per mettere un po' di massa e sto lavorando molto più di quando andavo in palestra :D Ora ho due manubri con relativi dis...

Io sono principiante ed ho questo kit. Direi che è un ottimo prodotto anche dal punto di vista economico (per quello che ho potuto vedere in giro). Io sono all'inizio, quindi non sapevo quale sarebbe stato il peso minimo per iniziare. Se avessi comprato i manubri in pvc da 1 kg, non ci avrei fatto n...

Ciao,
dopo un annetto di palestra, ho abbandonato per mancanza di tempo.
Ora ho deciso di iniziare ad allenarmi a casa. Ho trovato tanti video di Umberto su youtube, quindi eccomi qui sul forum

Se scoprirò questa nuova passione, ci vedremo per molto tempo qui sul forum