Forum di Umberto Miletto

Non so se possa aiutare, ma ad esempio di dip bar riesco a chiudere un 5x5 senza alcun fastidio, ma non credo di poter sostituire completamente le dip bar alle dip alle parallele no? Anche per quanto riguarda zavorre e in generale il tipo di movimento Scusa se rispondo con una domanda: agli anelli ...

ale851 ha scritto: ↑

dom dic 20, 2020 9:00 pm

Ciao liongiu, come vai con i tricipiti su panca? O sedia

Di quelli ne riesco a fare in quantità senza alcun problema, stando attento alle giuste attivazioni

Non so se possa aiutare, ma ad esempio di dip bar riesco a chiudere un 5x5 senza alcun fastidio, ma non credo di poter sostituire completamente le dip bar alle dip alle parallele no? Anche per quanto riguarda zavorre e in generale il tipo di movimento

Ciao, in realtà potrebbe essere un problema di tricipiti, però se dici che hai fastidi e scricchiolii potresti anche (come me) non essere portato per il movimento e a lungo andare potrebbe portarti brutti fastidi (come a me). La tua domanda non è sbagliata, sebbene concettualmente non parlerei di t...

Ciao a tutti, apro un nuovo argomento perché non ne ho trovato uno simile, mi scuso nel caso fosse stato già trattato. La mia domanda è la seguente: quanto transfert danno i piegamenti per i dip? Lo so che non esiste un numero preciso di push per iniziare i dip, il fatto è che io ho poco meno di 20 ...

Ciao a tutti, mi chiamo Giulio e ho 18 anni. Vivo a milano, sono alto 1,90 e peso 78 kg, sul 15% di massa grassa. Ho praticato pesi in palestra per circa 2 anni, principalmente per dimagrire, ho perso infatti 12 kg ma non sono diventato forte in quanto sono sempre stato in ipocalorica (esagerata). O...