Forum di Umberto Miletto

Capito, grazie mille per tutti i consigli

Invece per il weightlifting cambia qualcosa essendo disciplina olimpica?
Magari si potrebbe iniziare con il powerlifting per aumentare per bene la forza e poi passare al weightlifting... ovviamente non me ne intendo, magari sparo stupidaggini

Ah già che ci sono volevo chiederti altre informazioni riguardo a questo sport.
E' possibile "vivere" con il powerlifting? Se si come si guadagnano soldi? Tipo dalle gare o altro? E bisogna arrivare sempre primo?

Grazie allora adesso vedrò ancora quanto miglioro, perché per fortuna ho una mini home gym ma posso caricare fino a massimo 130kg, quindi una volta raggiunti sarà meglio che andrò in qualche palestra, anche perché costano un botto i pesi, infatti ne ho già comprati 2 da 40kg e ho pagato 90 euro

Grazie ho dato un'occhiata!
Posso chiederti solamente cosa ne pensi effettivamente del miglioramento che sono riuscito ad ottenere in questi 2 mesi?
Posso ambire in futuro a sollevare carichi più alti e partecipare magari a qualche garetta?

In realtà ti dico, per migliorare nel mio sport ora mi sto allenando con i pesi credo come un powerlifter, dato che sto aumentando il carico ogni volta e cerco di aumentare l'1RM, poiché diventando sempre più forte con i pesi diventi automaticamente più forte in pista. Infatti tutti i velocisti sono...

Ciao grazie per la risposta. Per la tecnica poiché mi alleno da solo, non sarà proprio al top, ti posso dire che faccio lo stacco normale. Allora io pratico atletica (velocità) e dato che mi piace tanto allenarmi con i pesi in particolare lo stacco, volevo sapere se magari avesse un senso iniziare p...

Ciao a tutti ho una domanda, io negli scorsi 2 anni ho fatto qualche mese di pesi per il mio altro sport principale, son riuscito a raggiungere 80kg circa di massimale in esercizi tipo stacco. Ora ho ripreso seriamente a novembre e ho aumentato il massimale circa a 120kg che sarebbe il doppio del mi...