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- dom gen 03, 2021 7:17 pm
- Forum: Guide/Libri Calisthenics e Corpo Libero: Consigli e Suggerimenti
- Argomento: TRX E IPERTROFIA
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Re: TRX E IPERTROFIA
Ok. Grazie mille della disponibilità
- ven gen 01, 2021 9:57 pm
- Forum: Guide/Libri Calisthenics e Corpo Libero: Consigli e Suggerimenti
- Argomento: TRX E IPERTROFIA
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TRX E IPERTROFIA
Salve, sono un ragazzo di 19 anni, alto 1,78 m e peso 66 kg. Ho poca massa muscolare e vorrei metterne su un po’ per essere più forte e sembrare meno magrolino. Ho pensato di allenarmi con il TRX in casa perché non ho molto tempo per andare in palestra e in casa non ho molto spazio per attrezzi più ...