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- ven gen 08, 2021 4:48 pm
- Forum: Area Infortuni: Come Prevenirli e Come Curarli
- Argomento: Lussazione alla spalla. È possibile ritornare a praticare Calistenics
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Re: Lussazione alla spalla. È possibile ritornare a praticare Calistenics
Ciao, alla fine hai ripreso a fare calisthenics? Anch’io sono stato operato alla spalla tre anni fa, ho recuperato bene forza e movimento con la fisioterapia e poi ho ripreso ad allenarmi in palestra con i pesi, purtroppo non costantemente causa traslochi e covid. Adesso vorrei iniziare a fare calis...