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da Andrea Anderloni
mer feb 03, 2021 4:37 pm
Forum: Guide/Libri BodyBuilding, Pesi e Kettlebell: Consigli e Suggerimenti
Argomento: Manuale Super Bodybuilding sesto meso
Risposte: 1
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Manuale Super Bodybuilding sesto meso

Buonasera!

Nel sesto mesociclo della guida Super Bodybuilding a quale percentuale del mio RM corrispondono i carichi per la metodica slow/fast contrast?


Grazie :D