La ricerca ha trovato 1 risultato
- dom mar 21, 2021 8:49 am
- Forum: La tua Alimentazione e Dieta
- Argomento: Dimagrire e fare muscolazione
- Risposte: 6
- Visite : 10328
Re: Dimagrire e fare muscolazione
Così rischi un po' di non fare nessuna delle due cose! Se vuoi fare muscolatura devi sicuramente mangiare qualcosa in più, anche carboidrati. Come dicevano gli altri, fatti seguire da un nutrizionista che possa indirizzarti nella direzione giusta. Poi, se hai paura di perdere definizione aumentando ...