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- mar mar 30, 2021 6:21 am
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede ed Esercizi
- Argomento: Metodo Calisthenics e Metodo Coniugato....consigli
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Re: Metodo Calisthenics e Metodo Coniugato....consigli
Salve, Io vorrei un vostro parere su quale scheda di Umberto dovrei acquistare. Ho sempre praticato sport (kick boxing con aggiunta palestra) e presto ricomincero ad andare in Palestra pesi almeno 3 volte a settima. Il mio scopo e' avere una buona forma durante tutto l anno...meglio quindi Super B.B...