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- mar mar 30, 2021 10:17 am
- Forum: La tua Trasformazione Fisica
- Argomento: Tonificazione dopo perdita peso
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Tonificazione dopo perdita peso
Salve sono un ragazzo di 35 anni 175 altezza e peso 73kg. Da circa un anno ho eseguito degli esercizi a corpo libero a casa seguendo vari video su youtube riuscendo a perdere circa piu di 10kg di peso e dagli 8 ai 10 centimetri su circonferneza vita ombellico e fianchi. Credo di aver ottenuto un buo...