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- gio apr 01, 2021 10:56 am
- Forum: La tua Trasformazione Fisica
- Argomento: Tonificazione dopo perdita peso
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Re: Tonificazione dopo perdita peso
Ho perso la password e non riuscivo a recuperarla, ho creato un nuovo account. Scusatemi per questo. Ovviamente non ho il bilanciere a casa e ho solo due manubri da 4kg e con palestre chiuse non posso fare questi esercizi. Mi devo accontentare del corpo libero. Non sono un espereto... cosa significa...