Forum di Umberto Miletto

Ok grazie, è possibile eliminare questo post ora? Grazie

Quindi quale potrebbe essere una scheda da fare? Se potete consigliarmi intanto a casa inizio

Salve a tutti, sono una ragazza di 20 anni, sono alta 1,60 e peso circa 56 chili..Da molto tempo sto cercando di allenarmi in casa per risolvere questo problema delle gambe (sono grandi e i miei polpacci ancora di più) ma mi sembra che la situazione non cambi affatto..Ho letto su internet che questo...