La ricerca ha trovato 6 risultati
- mer apr 28, 2021 10:50 am
- Forum: L'angolo della Chiacchera: Notizie varie e Suggerimenti
- Argomento: Ho bisogno di un parere sulla % di massa grassa[FOTO]
- Risposte: 4
- Visite : 7519
Re: Ho bisogno di un parere sulla % di massa grassa[FOTO]
Ok ho capito, grazie mille dell'attenzione!
- mar apr 27, 2021 6:40 pm
- Forum: L'angolo della Chiacchera: Notizie varie e Suggerimenti
- Argomento: Ho bisogno di un parere sulla % di massa grassa[FOTO]
- Risposte: 4
- Visite : 7519
Re: Ho bisogno di un parere sulla % di massa grassa[FOTO]
20% addirittura :shock: :shock: :shock: ? Secondo hai esagerato, il 20% si riscontra a chi è in sovrappeso o a chi non si è mai allenato in vita sua...forse in questa foto potrebbe rendere meglio l'idea https://ibb.co/nBC9zCx Ed io che pensavo che sono al 14/16%... Grazie della tua risposta e dispon...
- lun apr 26, 2021 12:32 pm
- Forum: L'angolo della Chiacchera: Notizie varie e Suggerimenti
- Argomento: Ho bisogno di un parere sulla % di massa grassa[FOTO]
- Risposte: 4
- Visite : 7519
Ho bisogno di un parere sulla % di massa grassa[FOTO]
Ciao a tutti.
Inizio il dimagrimento da questo condizione e voglio chiedervi a quale % di bf mi aggiro , così ad occhio esperto. Grazie
In riposo:
https://ibb.co/26PtVTC
In contrazione:
https://ibb.co/2KmPw9M
Inizio il dimagrimento da questo condizione e voglio chiedervi a quale % di bf mi aggiro , così ad occhio esperto. Grazie
In riposo:
https://ibb.co/26PtVTC
In contrazione:
https://ibb.co/2KmPw9M
- ven apr 23, 2021 10:15 am
- Forum: La tua Alimentazione e Dieta
- Argomento: Deficit calorico e recupero
- Risposte: 1
- Visite : 6450
Deficit calorico e recupero
Salve a tutti!
Voglio chiedervi se è possibile che durante un dimagrimento ai fini di perdere massa grassa succeda che si ha un recupero molto più lento del solito , mi domandavo se questo è dovuto al deficit calorico. Cosa si può fare per rimediare a ciò?
Grazie
Voglio chiedervi se è possibile che durante un dimagrimento ai fini di perdere massa grassa succeda che si ha un recupero molto più lento del solito , mi domandavo se questo è dovuto al deficit calorico. Cosa si può fare per rimediare a ciò?
Grazie
- gio apr 22, 2021 10:34 pm
- Forum: L'angolo della Chiacchera: Notizie varie e Suggerimenti
- Argomento: Informazioni
- Risposte: 1
- Visite : 6483
Informazioni
Ciao a tutti!
Chiedo un informazione.
Qui si possono postare foto del proprio fisico per avere un parere sulla % di bf, per capire come sta procedendo la definizione/massa o un prima e dopo?
Chiedo un informazione.
Qui si possono postare foto del proprio fisico per avere un parere sulla % di bf, per capire come sta procedendo la definizione/massa o un prima e dopo?
- gio apr 22, 2021 10:26 pm
- Forum: Presentazioni, Regolamento Forum, Come scrivere un Post e Suggerimenti
- Argomento: Come presentarsi sul Forum
- Risposte: 359
- Visite : 307629
Re: Come presentarsi sul Forum
Ciao Umberto! Mi chiamo Lorenzo, ho 21 anni, sono Italiano(abito in un piccolo paese in Campania)sono "alto" 163cm e peso 65/66kg. Il mio obbiettivo per ora è scendere a basse % di massa grassa(8-10%)per iniziare poi una fase di massa pulita , il mio obbiettivo è essere un hp+2 al 8-10%, il mio sogn...