Forum di Umberto Miletto

Ciao a tutti Ebbene sì, come da oggetto del post.... :shock: Avevo iniziato da un paio di mesi il 35 workout abbinato ad un po' di dieta di definizione e stavo finalmente vedendo i primi risultati dopo vari tentativi fatti in modo disordinato in precedenza. Avevo perso 2-3 kg e il giro vita si stava...

...mi presento...sono Andrea, ho 48 anni, 1.82 cm e, in tempi normali , circa 75-78kg Avevo giusto iniziato il 35 workout da un paio di mesi e stavo anche seguendo i consigli sulla dieta ....con (finalmente) qualche risultato....per cui molto soddisfatto del cammino iniziato e della professionalità ...