La ricerca ha trovato 2 risultati
- gio feb 21, 2019 9:16 pm
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede e Suggerimenti
- Argomento: SCHEDA MASSA 6X6
- Risposte: 5
- Visite : 3352
Re: SCHEDA MASSA 6X6
Grazie mille
- gio feb 21, 2019 10:56 am
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede e Suggerimenti
- Argomento: SCHEDA MASSA 6X6
- Risposte: 5
- Visite : 3352
SCHEDA MASSA 6X6
CIAO UMBERTO,
SEGUO SEMPRE I TUOI VIDEO E LI CONSIGLIO A TUTTI.
VOLEVO CHIEDERTI SE CON L ALLENAMENTO MASSA 6X6 EFFETTUATO 3 GIORNI A SETTIMANA POTEVO INSERIRE ANCHE ESERCIZI AEROBICI (CORSA, HIIT ECC).
GRAZIE
SEGUO SEMPRE I TUOI VIDEO E LI CONSIGLIO A TUTTI.
VOLEVO CHIEDERTI SE CON L ALLENAMENTO MASSA 6X6 EFFETTUATO 3 GIORNI A SETTIMANA POTEVO INSERIRE ANCHE ESERCIZI AEROBICI (CORSA, HIIT ECC).
GRAZIE