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- mar apr 26, 2022 5:59 pm
- Forum: Consiglio su Attrezzi per l'Allenamento
- Argomento: AIUTO
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AIUTO
Ciao, io ho 16 anni e uso la cintura per zavorre per fare trazioni e dips. sapresti dirmi se c'è qualche controindicazione? non so, magari rischio di danneggiare la colonna vertebrale o qualcosa del genere..