Forum di Umberto Miletto

Grazie Umberto..
buon week..
a presto
Jacopo

Sono anch'io del tuo stesso parere.. Ho provato questo sistema ma lo definisco poco preciso.. 😬 Un'altra cosa: durante l'alimentazione per fare massa, che già si sa bisogna mangiare di più per prendere del peso, ho letto che l'incremento di peso, introducendo più kcal, si aggira sui 0,50/1kg a setti...

Ciao Bomber 😊 Volevo chiederti un' informazione: Sto seguendo un'alimentazione per aumentare la massa muscolare.. Mi sto aiutando con applicazione e con bilancia che misura i vari valori corporei.. A distanza di una settimana ho visto che il peso è aumentato di 0,80 kg.. Ho notato che il grasso corp...

Grazie a te Umberto.. Grazie per l'impegno che ci metti nel tuo lavoro.. Seguirti su YouTube aiuta moltissimo e si riesce a intraprendere "lezioni" ed insegnamenti anche a distanza.. Al giorno d'oggi, in questo mondo un po' malato, non è facile trovare persone come te e questo è quello che ti distin...

Buona sera.. mi sono appena iscritto a questo Forum.. Mi chiamo Jacopo Bassanese, ho 47 anni e vivo in provincia di Vicenza per l'esattezza a Valdagno.. Per i miei dati fisici peso 65,8 e sono alto 185 cm e fisicamente sono un ectomorfo.. Da settembre 2018 ho intrapreso il calisthenics per rimetterm...